Существует мнение, что постпраздничная депрессия, именуемая попросту синдромом понедельника, ни что иное, как естественная реакция на окончание празднеств или бурных выходных, и проходит самостоятельно вместе с началом следующих дней отдыха.
Однако такое не всегда происходит, и тогда мы точно имеем депрессию со всеми вытекающими последствиями, ввиду зависания на негативных эмоциональных проявлениях, подкреплённых психоэмоциональным истощением, выгоранием, физической слабостью и апатичностью.
Чтобы этого избежать, воспользуйтесь предложенными мною советами в данном видео-интервью в программе “Ранок-Сніданок” на телеканале СК1.
Простые, но действенные рекомендации по избавлению от после праздничной хандры, нежелания активной деятельности, психофизического истощения.
Похожие видео материалы:
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ХАНДРЫ И ДЕПРЕССИИ
Тематические статьи:
В Категории 
